Medical check up (MCU) memiliki banyak manfaat bagi kita sehingga baiknya dilakukan secara rutin minimal 1 tahun sekali. Agar hasil MCU kita bisa objektif, ada baiknya kita mempersiapkan diri sebelum melakukan MCU. Beberapa hal yang harus dipersiapkan yaitu:
- Istirahat yang cukup. Sebelum melakukan medical check up sebaiknya kita tidur malam yang cukup, minimal 6 jam sebelum tes kesehatan. Kurang tidur dapat mempengaruhi hasil pemeriksaan seperti tekanan darah, detak jantung, dan suhu tubuh.
- Puasa 10 – 12 jam sebelum melakukan tes kesehatan. Mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu terkadang mempengaruhi kadar gula darah dan kolesterol. Namun anda diperbolehkan minum air putih untuk menghindari dehidrasi. Beberapa pemeriksaan yang mewajibkan puasa seperti tes darah, tes kolesterol, tes gula darah, tes fungsi hati, dan tes kadar besi dalam tubuh.
- Tidak merokok, mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan. Jika anda mengkonsumsi obat tertentu, konsultasikan ke dokter anda apakah harus meminum obat tersebut sebelum atau sesudah melakukan tes kesehatan.
- Siapkan hasil medical check up sebelumnya. Jika anda pernah melakukan medical check up sebelumnya ada baiknya ada mempersiapkannya sebagai referensi bagi dokter anda
Itulah beberapa hal yang harus anda persiapkan sebelum melakukan medical check up. Jika anda butuh informasi lebih lanjut silakan hubungi customer service kami di 0811 4156 55. Jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan kamu, ya! Semoga sehat selalu.
